Recomendaciones de hábitos de vida saludable de la Sociedad Española de médicos de la adolescencia (SEMA) / Recomanacions d'hàbits de vida saludable de la Societat Espanyola de metges de l'adolescència (SEMA) 1 CRECE BIEN Y CRECE SANO/ CREIX BÉ I CREIX SA Una dieta inadecuada puede tener repercusión sobre el crecimiento, la madurez sexual y efectos negativos en la vida adulta. Una alimentación sana y variada, con buenos hábitos saludables previene enfermedades / Una dieta inadequada pot tindre repercussió sobre el creixement, la maduresa sexual i efectes negatius en la vida adulta. Una alimentació sana i variada, amb bons hàbits saludables prevé malalties 2 LA DIETA MÁS SANA: MEDITERRÁNEA/ LA DIETA MÉS SANA: MEDITERRÀNIA Incluir cereales integrales en las comidas. Comer vegetales en abundancia; se recomiendan 5 raciones al día ( frutas, verduras, hortalizas y legumbres). Utilizar aceite de oliva virgen extra como principal grasa para cocinar y no abusar de la sal. Pre...
27 DE MARZO. DÍA DEL ALMUERZO SALUDABLE. 27 DE MARÇ . DIA DE L'ESMORÇAR SALUDABLE. El pasado miércoles 27 de marzo se hizo en nuestro centro una Jornada Cultural. Un día diferentes en el que tanto nuestro alumnado como el profesorado disfrutó de diferentes talleres y actividades lúdicas. Os dejamos algunas fotos. El darrer dimecres 27 de març vam fer al nostre centre la Jornada Cultural. Un dia diferent en el que tant el nostre alumnat com el professorat va gaudir de tallers i activitats lúdiques. Us deixem algunes fotos. Taller Porta_almuerzos/ Taller portaentrepans. Ruta Bicicleta. Taller de Jabón. Taller de Sabó. Taller Easter Rabbit Taller de los sentidos/ Taller dels sentits. Taller de Geografía. Taller de Geografia. Juegos de mesa/ Jocs de Taula. J uegos medioambientales Tecnología. Jocs mediambientals Tecnologia